TB12: Całościowe podejście do zdrowia i dobrostanu
TB12 to bezpłatna aplikacja na iPhone'a opracowana przez TB12 LLC, która oferuje holistyczne podejście do zdrowia i dobrej kondycji. Bez względu na to, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy osobą, która chce pozostać aktywna, TB12 oferuje bibliotekę interesujących filmów, informacji i porad, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele fitness.
Aplikacja oferuje spersonalizowane programy treningowe dostosowane do Twoich możliwości i celów. Wykorzystuje ćwiczenia z oporami gumowymi i elastyczność mięśni jako główne lub uzupełniające metody treningu. TB12 dostarcza również informacje na temat ćwiczeń, elastyczności, nawadniania, odżywiania i praktyk poznawczych, które pomogą Ci żyć w stylu TB12.
Ponadto, aplikacja oferuje rosnącą bibliotekę zdrowych i pysznych przepisów, zalecenia dotyczące suplementacji oraz porady dotyczące nawadniania, aby zasilić Twoje ciało. Możesz również uzyskać ekskluzywną treść z udziałem Trenerów Ciała i społeczności TB12. Aplikacja współpracuje z Apple Health, aby synchronizować treningi i śledzenie nawadniania.
Choć aplikacja jest bezpłatna do pobrania i użytkowania, oferuje TB12 Premium poprzez wybór opcji subskrypcji z automatycznym odnawianiem w wysokości 9,99 USD/miesiąc lub 99,99 USD/rok. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Aplikacja oferuje spersonalizowany program treningowy, ponad 400 ćwiczeń, ekskluzywne treningi elastyczności i z oporami gumowymi oraz ulubione przepisy na smoothie, przekąski i posiłki dla subskrybentów.
